Sebzeli hamsi kuşu nasıl yapılır, tarifte neler var?

Sebzeli hamsi kuşu, hem besleyici hem de lezzetli bir yemektir. Karadeniz'e özgü hamsinin sebzelerle buluştuğu bu tarif, sağlıklı bir alternatif sunar. Adım adım hazırlanışıyla, hem göze hem de damağa hitap eden bir lezzet elde edebilirsiniz.

16 Aralık 2024

Sebzeli Hamsi Kuşu Nasıl Yapılır? Tarifini Paylaşır Mısın?


Sebzeli hamsi kuşu, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir lezzetidir. Hamsi, özellikle Karadeniz bölgesinde sıklıkla tüketilen bir balık türüdür ve sebzelerle bir araya geldiğinde hem lezzet hem de besin değeri açısından zengin bir yemek ortaya çıkar. Aşağıda, sebzeli hamsi kuşunun nasıl yapılacağına dair detaylı bir tarif sunulacaktır.

Malzemeler


  • 500 gram taze hamsi
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 adet domates
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım limon suyu
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


1. Hamsilerin Temizlenmesi Hamsilerin kafalarını ve iç organlarını temizleyin. İyice yıkadıktan sonra, kağıt havlu ile suyunu süzün. Bu aşama, hamsilerin daha lezzetli ve sağlıklı olmasını sağlar.

2. Sebzelerin Hazırlanması Soğanı ince ince doğrayın. Domateslerin kabuklarını soyup küp küp doğrayın. Yeşil ve kırmızı biberleri de ince halkalar halinde kesin.

3. Sebzelerin Kavrulması Geniş bir tavada zeytinyağını ısıtın. Önce doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Ardından biberleri ekleyin ve birkaç dakika daha sotelenmeye devam edin. Son olarak, doğranmış domatesleri ekleyin ve tüm malzemeleri karıştırarak pişirin. Tuz, karabiber ve pul biberi ekleyerek tatlandırın.

4. Hamsilerin Yerleştirilmesi Hazırladığınız sebze karışımının yarısını fırın tepsisine yayın. Üzerine hamsileri dizin. Hamsilerin üzerine kalan sebze karışımını ekleyin ve limon suyunu sıkın.

5. Pişirme Aşaması Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 25-30 dakika pişirin. Hamsilerin üzeri hafifçe kızarana kadar pişirmek, lezzetini artıracaktır.

Servis Önerileri

Sebzeli hamsi kuşu, sıcak veya ılık olarak servis edilebilir. Yanında limon dilimleri ve taze maydanoz ile süslemek, görselliğini artıracaktır. Ayrıca, yanında pilav ya da salata ile sunarak zengin bir öğün oluşturabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Hamsi, omega-3 yağ asitleri açısından zengin bir besin kaynağıdır ve kalp sağlığına faydalıdır.- Sebzeler, vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri sağlar, bu nedenle bu yemek sağlıklı bir alternatif sunmaktadır.- Tarif, isteğe bağlı olarak farklı sebzelerle zenginleştirilebilir; örneğin, havuç veya kabak eklenebilir. Sebzeli hamsi kuşu, hem lezzeti hem de besin değeri ile sofralarınızı süsleyecek bir yemek tarifidir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Tihame 17 Aralık 2024 Salı

Sebzeli hamsi kuşu tarifinizi okudum, gerçekten iştah açıcı görünüyor! Hamsi, Karadeniz mutfağının vazgeçilmezlerinden biri ve sebzelerle birleştiğinde harika bir lezzet ortaya çıkıyor. Hamsilerin temizlenmesi ve sebzelerin hazırlanması aşamaları oldukça pratik. Özellikle sebzelerin kavrulması kısmı, yemeğe ayrı bir tat katacak gibi görünüyor. Fırında pişirme aşamasında hamsilerin üzerinin hafifçe kızarması da lezzeti artırır, kesinlikle denemek isterim. Servis önerileriniz de çok hoş; yanına limon dilimleri ve taze maydanoz eklemek, yemeğin sunumunu daha da güzelleştirir. Farklı sebzelerle zenginleştirme fikri de harika, özellikle havuç ya da kabak eklemek, yemeği daha renkli ve besleyici kılabilir. Bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum, afiyet olsun!

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Arap Güvercininde Yumurtlama
Arap Güvercininde Yumurtlama
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Ebabil Kuşu Türleri ve Özellikleri
Ebabil Kuşu Türleri ve Özellikleri
Amazon Papağanı Türleri ve Özellikleri
Amazon Papağanı Türleri ve Özellikleri
İskete Kuşu Türleri ve Özellikleri
İskete Kuşu Türleri ve Özellikleri
Guguk Kuşu Türleri ve Özellikleri
Guguk Kuşu Türleri ve Özellikleri
Ala Karga Türleri ve Özellikleri
Ala Karga Türleri ve Özellikleri
Güncel
Keklik Türleri ve Özellikleri
Keklik Türleri ve Özellikleri
Güncel
Papağan Türleri ve Özellikleri
Papağan Türleri ve Özellikleri
Güncel
Kır İncir Kuşu Türleri ve Özellikleri
Kır İncir Kuşu Türleri ve Özellikleri
Peçeli Baykuş Türleri ve Özellikleri
Peçeli Baykuş Türleri ve Özellikleri
Kuşlar
Kuşlar
Tepeli Patka Türleri ve Özellikleri
Tepeli Patka Türleri ve Özellikleri